Wenn Sie versuchen abzunehmen, ist es verlockend, nach schnellen Lösungen zu suchen und von einem Abnehmen ohne Diät zu träumen. Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsabnahme, Fettverbrennungstabletten oder Diätpillen kennen die meisten von uns. Sie kommen mit ausgefallenen Namen wie „Fatburner“, „Stoffwechselturbo“ usw. auf den Markt.
Artikel-Quelle: Danette May
Sicherlich kennen Sie jemanden, der bereits auf solche Kapseln zurückgegriffen hat, oder Sie haben selbst bereits Erfahrung damit gemacht.
Aber wirken diese Diätpillen wirklich und ist ein Abnehmen ohne Diät möglich?
Da müssen wir Sie leider enttäuschen – nein, leider wirken diese Kapseln nicht. Und wenn Sie in Ruhe darüber nachdenken, werden Sie sicherlich auch zu dem gleichen Entschluss kommen wie wir!
Sie haben Ihr Gewicht schließlich nicht über Nacht zusammenbekommen, oder? Nein, die Gewichtszunahme erfolgte über einen längeren Zeitraum. Wie soll es dann möglich sein in nur kürzester Zeit mithilfe einer Pille den Körper dazu zu bringen dieses Gewicht wieder zu verlieren?
Untersuchungen, die im International Journal of Sports Nutrition and Exercise Metabolism veröffentlicht wurden, bestätigen dass diese angeblichen Wundermittel nicht wirken.
Die Forschung fand folgendes über die Gewichtsabnahme durch Pillen und Nahrungsergänzungen die als Fatburner angepriesen werden heraus:
- Die meisten Produkte hatten keine Studien, die ihre Wirksamkeit untersuchten und bestätigten.
- Die Produkte zeigten im Vergleich zum Placebo keinen erheblichen Unterschied.
- Einige Produkte haben schwerwiegende Nebenwirkungen, wie Schlaganfall, Herzprobleme und Blutzuckerschwankungen.
Experten gehen davon aus, dass eine fehlerhafte Einnahme von Tabletten – neben Übergewicht und einem inaktiven Lebensstil – ein versteckter Grund für die derzeitige Epidemie an Diabetes Typ 2-Fällen ist. Wenn wir von Diabetes sprechen: Wenden Sie diesen Trick an, um Diabetes sicher, natürlich und zu 100% ohne Medikamente rückgängig zu machen
4 Gründen warum Sie Diätpillen verbannen sollten und ein Abnehmen ohne Diät nicht funktioniert
Keine Kontrolle durch externe Behörden
Die FDA in den USA kontrolliert, wie auch andere internationale Behörden, nicht alle Diätpillen und es gibt keine Sicherheitskontrolle für rezeptfreie Diätpillen.
Gewichtsabnahme- oder Diätpillen fallen nicht unter die gesetzlichen Bestimmungen als verschreibungspflichtige Medikamente. Um in die Regale zu kommen, muss der Hersteller nur eine begrenzte Sicherheit und Effektivität aufzeigen können.
Leider wird dann meistens erst zu spät festgestellt, ob ein Präparat sicher ist – nämlich, wenn es bereits auf dem Markt ist. Wenn sich die Produkte als gefährlich erweisen, erteilen sie ein Verbot oder rufen diese zurück.
Gesundheitsrisiken durch Diätpillen
Studien zeigen, dass Diätpillen Übelkeit, Erbrechen, Kopfschmerzen und Angst verursachen können. Das klingt überhaupt nicht nach Spaß oder? Die Forschung weist auch auf Depressionen, Verdauungsstörungen und Schlafstörungen hin.
Die FDA gab Warnungen über Gewichtsabnahmeprodukte heraus, die nicht deklarierte Inhaltsstoffe wie Sibutramin enthalten. Es kann zu schnellem Herzschlag, Anfällen, Bluthochdruck, Herzinfarkt und sogar Schlaganfall führen. Ein weiterer Inhaltsstoff Rimonabant kann zu Depressionen und Selbstmordgedanken führen.
Leberschäden
Das Kleingedruckte warnt vor möglichen Leberschäden und seltenem Leberversagen. Es listet Anzeichen von Leberverletzungen auf, wie dunkler Urin, gelbe Augen und helle Stühle. Bei solchen Symptomen geben die Etiketten an, die Verwendung des Produkts einzustellen und einen Arzt aufzusuchen.
Nicht wirksam
Die meisten Diätpillen sind wirkungslos und haben im Regelfall einen hohen Preis. Investieren Sie stattdessen in gesunde Alternativen wie ein Fitnessstudio und gesunde Bund ausgewogene Mahlzeiten, um Ihre täglichen Gewohnheiten zu ändern.
Ein aktiver Lebensstil, gesunde Ernährung und gute Gewohnheiten sind sichere und effektive Wege zur Gewichtsabnahme, anstelle Abnehmen ohne Diät. Gewichtsverlust Stimulanzien wie Ballaststoffe, Chili, Grünteeextrakt, Zimt, Cayenne Pfeffer, Koffein und gesunde Fette sind hilfreich.
Auch eine ausreichende Aufnahme von Protein konnte in wissenschaftlichen Studien zeigen, dass sie den Stoffwechsel signifikant erhöht. Wie Sie Ihre Proteinaufnahme automatisch erhöhen? Das zeigt Ihnen das GRATIS-Rezeptbuch “44 köstliche Super-Smoothies und -Shakes“! Hier erwarten Sie abwechslungsreiche Rezeptideen für minutenschnell zubereitete Smoothies und Shakes, die neben fettverbrennender Proteine voller Obst und Gemüse mit reichlich Vitaminen, Mineralstoffen, Ballaststoffen, sekundären Pflanzenstoffen, Antioxidantien stecken – für mehr Gesundheit, Wohlbefinden und einen flachen Bauch! Und das Beste daran: Sie erhalten das Buch vollkommen kostenfrei und müssen nur den Versand zahlen.
Also lehnen Sie in Zukunft dankend ab, wenn Ihnen jemand ein solches Wundermittel anpreisen sollte und denken Sie an diesen Artikel zurück. Sie werden Ihren eigenen Weg finden, um erfolgreich abnehmen zu können auch ohne solche Diätpillen!
