Rezepte

Kalorienarmer Kuchen ohne schlechtes Gewissen: 2 schnelle Rezepte

Eines der größten Missverständnisse bei einer kalorienbewussten Ernährung oder Diät ist, dass man keine Leckereien essen kann. Das ist doch albern...

Sommerliches Spargelsalat Rezept

Dieser Spargelsalat ist schnell zubereitet, lässt sich aus wenigen, einfachen Zutaten herstellen und ist gerade im Sommer sehr erfrischend - ein echter Sommersalat...

Rezept: Der #1 natürliche Detox-Drink, der Fett am Bauch verbrennt

Wenn Sie sich ausgelaugt und träge fühlen, ist es vermutlich an der Zeit für dieses geheime Entgiftungsgetränk, das Ihnen helfen kann, Ihren...

Diese 3 Desserts bekämpfen Bauchfett

Mehr als jeder Dritte ist mit seiner Körpermitte unzufrieden und wünscht sich einen flachen und straffen Bauch. Damit landet er unangefochten auf Platz 1...

Der Nr. 1 Ingwer-Drink zum Entschlacken

Ist es nicht wunderbar, wenn sich die alltäglichen Zutaten, die wir in unserer Küche verwenden als erstaunlich gut für Ihre Gesundheit erweisen? Die...

So verhindern Sie einen Blähbauch mit Kurkuma, Ingwer & Apfelessig

Kombinieren Sie die an Antioxidanzien-reiche Kurkumawurzel mit den probiotischen Eigenschaften von Apfelessig, um einen Blähbauch zu verhindern und Verdauungsbeschwerden zu bekämpfen - alles mit...

4x Low Carb Nachtisch für Schoko-Liebhaber

Manchmal muss es einfach noch etwas Süßes nach dem Essen sein oder man braucht einen kleinen "Seelentröster" zwischendurch - auch wenn man sich kohlenhydratarm...

Das Goldene Gewürz: 5 entzündungshemmende Kurkuma Rezepte

Kurkuma gilt als eines der gesündesten Nahrungsmittel überhaupt, dessen positive Auswirkungen auf Körper und Geist mittlerweile auch in der westlichen Ernährungsmedizin immer mehr geschätzt...

3 unwiderstehliche Zoodles Rezepte für Ihre Mittagspause

Ein Blick in soziale Netzwerke, die Rezept-Teile von Frauenzeitschriften oder brandneue Kochbücher genügt, um zu wissen, dass Gemüsenudeln total im Trend sind! Allen voran...

Saftiges Bananenbrot Rezept für überreife Bananen

Wir alle kennen das: Manchmal reifen Bananen nach dem Einkaufen schneller nach, als wir Sie essen können. Selbst wenn Sie jeden Tag eine Banane...