Vitalität

7 oft übersehene Gründe für Cellulite (+2 Sofort-Tricks)

Wenn Sie unter Cellulite leiden, sind Sie nicht allein - je nach Studie leiden 85 bis 98% aller Frauen über 20 Jahren an der unschönen...

Die Top 8 Gerüche für schnellere Fettverbrennung

Zukunftsweisende Studien zeigen, dass bestimmte Aromen und unser Geruchssinn helfen können, unerwünschte Pfunde loszuwerden. Das bedeutet nicht, dass Sie Ihre Mitgliedschaft im Fitnessstudio gegen...

5 Zeichen, dass Sie Leptin-resistent sind (und was Sie dagegen tun...

Haben Sie schon einmal von Leptin gehört? Falls nicht, gibt es hier noch einmal eine kurze Zusammenfassung über Leptin: Es ist ein Hormon, das in unseren Fettzellen...

5 Gesundheitsvorteile, wenn Sie 5% Ihres Körpergewichts abnehmen

Gehören Sie auch zu den Menschen, die ein paar Pfunde verlieren möchten? Haben Sie dabei eine bestimmte Zahl vor Augen, die Sie erreichen möchten?...

5 Geheimnisse der gesunden über 100-Jährigen

Haben Sie schon von den sogenannten "Blauen Zonen" gehört? Das sind die 5 Orte auf der Erde, an denen die meisten über 100-Jährigen leben...

Dieser 2 Minuten-Trick löst Verspannungen

Plötzlich auftretende, starke Rückenschmerzen und Verspannungen werden meist durch eine akute Muskelkrämpfe ...

8 oft übersehene Gründe, warum Sie kein Gewicht verlieren

"Bewegung und die richtige Ernährung!" - das wären wohl die zwei Dinge, die man hören würde, wenn man andere Menschen fragt, wie man am...

Ist dieser Virus schuld an Übergewicht und Fettleibigkeit?

Eine Impfung gegen Übergewicht klingt zunächst, wie eine Vision aus einem Science Fiction-Film, doch jüngste wissenschaftliche Erkenntnisse deuten darauf hin, dass genau das bald...

8 einfache Do-It-Yourself-Rezepte zum Peeling selber machen

Peeling selber machen ist kinderleicht und unterstützt auf natürliche Art und Weise die schonende Erneuerung der Haut. Ohne Parabene, Konservierungsstoffe und Mikroplastik, die das...

Plastikfrei leben – 9 Vorteile für Ihre Gesundheit und die Umwelt

Plastik ist allgegenwärtig in unserer Kultur. Es ist billig, bunt und die Nutzung bequem. Wir finden es in Wasserflaschen, Babyflaschen, Kinderspielzeug, Frischhaltedosen, Zahnbürsten und...