Gesundheit

6 erwiesene Vorteile von Olivenöl für die Gesundheit

Olivenbäume gibt es schon seit vielen tausend Jahren auf unserem Planeten. Mit einer langen Geschichte, die auf alte...

Steckt hinter Ihrem Blähbauch das Leaky Gut Syndrom?

Das Leaky Gut Syndrom (deutsch: Sickerdarm Syndrom) ist eine chronische Erkrankung, mit der immer mehr Menschen zu kämpfen haben und...

Ändern Sie diese Dinge in Ihrer Umgebung, wenn Sie Diabetes vermeiden...

Jeder Mensch ist von Typ-2-Diabetes bedroht...ja, wirklich jeder. Aktuell befinden sich derzeit 80% der Bevölkerung in einem insulinresistenten Szenario...

Diabetes vorbeugen mit diesen 3 Gewürzen

Diese Zahlen sind alarmierend: Jeden Tag erkranken 1000 Menschen in Deutschland an Diabetes, insgesamt sind es mehr als 6 Millionen. Prädiabetes, eine Vorstufe ...

5 natürliche Wege, um Ihre Schilddrüsenfunktion anzuregen

Die Schilddrüse ist ein Thema, über das neuerdings viel in der Presse berichtet wird, da man immer mehr versteht, welche wichtige Rolle diese kleine Drüse im...

Rückenschmerzen? Reiben Sie sich mit diesen 5 Zutaten ein

Schätzungsweise vier von fünf Europäern werden irgendwann in ihrem Leben unter Rückenschmerzen leiden. Für viele von uns ist dieser Rückenschmerz...

Was Ihre Füße über Ihre Gesundheit verraten

Wie viele Teile Ihres Körpers sind Ihre Füße sprichwörtlich ein Fenster zu Ihrer Gesundheit. Der Zustand Ihrer Füße kann wertvolle...

Wie viel Protein braucht man pro Tag? (+ 5 gesunde Proteinquellen)

Die Menge an Protein, die Sie pro Tag benötigen, hängt von verschiedenen Faktoren, wie Ihrem Gewicht und Ihrem Aktivitätslevel ab...

Das „dreckige Dutzend“ – 12 hormonstörende Chemikalien

Über die giftige Wirkung der Chemikalie BPA wird derzeit regelmäßig in den Medien berichtet. Ob Kunststoffflaschen, Konservendosen...

3 Tricks, wie Sie Ihr Gehirn auf Abnehmen programmieren

Wie oft haben Sie schon versucht, Gewicht zu verlieren? Wie oft haben Sie zu sich selbst gesagt, dass es ...