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Gesunde Snacks- ist das überhaupt möglich? Sie werden sich vielleicht fragen, ob es möglich ist, Gewicht zu verlieren, ohne auf Snacks zu verzichten. Artikel-Quelle: healthline Wenn...

Essen Sie das nach dem Training um Gewicht verlieren zu können

Gewicht verlieren, Muskeln aufbauen, zunehmen, den Hunger stillen - alle diese Themen haben eines gemeinsam, nämlich das richtige Essen. Artikel-Quelle: Popsugar Aber wenn wir es auf...

Tipps zum Abnehmen – die Wissenschaft schwört darauf

Tipps zum Abnehmen findet und liest man häufig. Welche sind aber wissenschaftlich bewiesen? Artikel-Quelle: healthline Es gibt viele Möglichkeiten, schnell viel Gewicht zu verlieren. Die meisten...

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Ein Kaloriendefizit wird oft für die Gewichtsabnahme empfohlen. Doch was genau ist das und wie groß sollte dieser sein? Artikel-Quelle: Popsugar. Wie schnell Sie abnehmen, hängt...

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