Diejenigen, die unter dem sogenannten „Chronisches Müdigkeits Syndrom“ (CMS) leiden, wissen wie schwächend diese Krankheit sein kann. Wenn Sie das Gefühl haben, dass es Ihnen von Tag zu Tag schwerer fällt, es aus dem Bett zu schaffen und Ihrem Alltag nachzugehen, könnten Sie eventuell auch an diesem Syndrom leiden.
Jahrelang glaubten Mediziner nicht, dass diese Krankheit real sei und leider wurden viele Patienten beschuldigt, ihre Beschwerden nur vorzutäuschen. Was noch schlimmer ist, ist, dass einige Ärzte sagen, es sei „alles nur in ihrem Kopf“. Aber was steckt wirklich hinter CMS?
Was passiert hier mit mir? Das ist eine Frage, die sich viele Patienten stellen – und leider gibt es keine allgemein gültige Antwort darauf. Seit Ende der 80er Jahre verwirrt dieser Zustand die Mediziner – denn es gibt einfach keinen schlüssigen Weg um diese Krankheit richtig diagnostizieren zu können.
Einige beschreiben es als die schlimmste Grippe, die sie je erlebt haben, kombiniert mit einem heftigen „Kater“. Obwohl die Ursache noch immer unklar ist, denken einige Experten, dass diese Krankheit durch eine Infektion ausgelöst wird, die sich dann durch bösartige Antikörper entwickelt.
Auch wenn die genaue Ursache von CMS noch unbekannt und die Behandlung schwierig ist, glauben Forscher, dass eine niedrige Immunantwort und Virusinfektionen eine Rolle spielen können bei der Entstehung der Krankheit. Aber auch systemweite Entzündungen, Ernährungsdefizite und hormonelle Ungleichgewichte können von Bedeutung sein.
Deshalb konzentrieren sich die meisten Behandlungsmöglichkeiten auf die Symptome und nicht auf die eigentliche Ursache von CMS.
4 geheime Mittel gegen Chronisches Müdigkeits Syndrom
Fokus auf potenzielle Lebensmittelempfindlichkeiten
Es scheint einen Zusammenhang zwischen denjenigen zu geben, die unter CMS und Nahrungsmittelintoleranzen leiden. Aber auch Allergien gegen Pollen, Metalle und Umweltchemikalien können eine Rolle spielen. Basierend auf dieser möglichen Verbindung haben Forscher auch Verdauungsprobleme bei Patienten mit CMS und Fibromyalgie untersucht.
Da diese Variable unter all diesen Bedingungen einen gemeinsamen Nenner zu haben scheint, ist es wichtig, mögliche Unverträglichkeiten zu berücksichtigen. Dazu gehören eine Glutenempfindlichkeit, ein Candida-Ungleichgewicht (das mit Probiotika bekämpft werden kann) und eine Nachtschatten-Allergie (das in Milchprodukten vorkommende Protein).
Falls Sie eine Nahrungsmittel-Allergie feststellen, ist eine Leber-Reinigung über eine Detox-Kur sinnvoll. Dadurch können Sie Ihre Entgiftungsorgane entlasten und geben Ihrer Verdauung eine Pause von den schädlichen Allergenen. Glücklicherweise bedeutet „Detox“ nicht gleich Verzicht und Sie können während der 3-4-tägigen Kur herzhaft schlemmen. Was Sie dabei essen sollten? Das erfahren Sie im neuen Gratis-Buch meines Kollegen Dr. Karsten Lindner:
Vitamin B6 wird oft Menschen empfohlen, die an Müdigkeit leiden. Darüber hinaus glauben einige Forscher, dass bestimmte Viren eine Rolle bei der Entwicklung und dem Fortschritt von CMS spielen können. Aus diesem Grund kann Vitamin B6 als wirksame Behandlungsoption eingesetzt werden. Dieses Vitamin unterstützt nicht nur T-Zellen, sondern hilft auch Infektionen abzuwehren.
Viele leiden auch unbewusst an einem Vitamin-B12-Mangel. Bei einem Mangel sind viele Funktionen beeinträchtigt, darunter Energieerzeugung, Entgiftung, Immunfunktion und Nervenfunktion.
Erkunden Sie Nahrungsergänzungen
Eine Studie ergab, dass sich die Symptome nach der Behandlung von CMS-Patienten mit einem Multivitamin für insgesamt zwei Monate verbesserten. Diese Ergänzung lieferte eine breite Palette von Vitaminen und Mineralien. Darunter Vitamin A, B-Komplex-Vitamine, Vitamin C, Vitamin D, Vitamin E, Eisen, Kalium, Magnesium und viele andere.
Insgesamt kamen die Forscher zu dem Schluss, dass Nahrungsergänzungsmittel ein sicherer und einfacher Weg sind, um die Symptome zu verbessern und gleichzeitig die Lebensqualität eines Patienten zu verbessern.
Geben Sie Qigong eine Chance
Viele stehen hinter der Bedeutung des Qi in Ihrem Körper – ein Konzept, das aus der Traditionellen Chinesischen Medizin stammt. Wenn es eine Disharmonie im Hinblick auf das Qi des Körpers gibt (denken Sie daran, dass dies der natürliche Energiefluss des Körpers ist), können eine Vielzahl von Beschwerden auftauchen.
Als Interventionsmethode empfehlen Naturmediziner oft Qigong, um Krankheiten zu verhindern und zu heilen. Eine Studie ergab, dass sich die Symptome von CMS beim Praktizieren einer Qigong-Routine über einen Zeitraum von sechs Monaten verbesserten. Dazu gehörten geistige Einstellung, Schlaf, Schmerzen und allgemeine Mobilität.
 und wie können Sie sich gegen die lähmende Müdigkeit wehren? Hier 4 Geheim-Tipps >>){kind=link}