Artikel-Quelle: Dr. Axe
Wenn Sie sich ausgelaugt und träge fühlen, ist es vermutlich an der Zeit für dieses geheime Entgiftungsgetränk, das Ihnen helfen kann, Ihren Körper zu reinigen und sich jünger und vitaler zu fühlen. Entgiftungsgetränke sind der absolute Helfer, wenn es darum geht, Giftstoffe aus dem Körper zu bekommen und klarer im Kopf und energievoller zu sein.
Das Rezept für diesen Detox-Drink benötigt keinen Mixer oder Entsafter, so dass es einfach und leicht nachzumachen und in den Alltag integrierbar ist.
Dies ist ein einfaches Getränke-Rezept, das nur wenige Minuten in Anspruch nimmt und wichtige Zutaten für die natürliche Entgiftung enthält, darunter Zitronensaft, Apfelessig, Ingwer, Zimt und Cayennepfeffer. Es ist sowohl erfrischend als auch anregend, also probieren Sie es heute aus, um den kleinen Schub zu erhalten, den wir alle von Zeit zu Zeit brauchen.
Warum sollten Sie das Detox-Getränk trinken?
Leider ist es fast unmöglich, die alltäglichen Chemikalien zu vermeiden, die Ihre Gesundheit gefährden, besonders wenn sie in unserer Kleidung, unseren Möbeln, Seifen und Shampoos versteckt sind. Darüber hinaus sind wir ständig Umweltschadstoffen und gefährlichen Chemikalien in unseren Lebensmitteln wie Schwermetallen, Pestiziden und Konservierungsmitteln ausgesetzt.
Um eine toxische Überlastung zu vermeiden, die Sie müde, launisch, aufgebläht und schmerempfindlich macht, ist es eine gute Idee, entgiftende Getränke zu verwenden, um Ihren Körper zu reinigen.
Das Detox-Getränk enthält einige der besten Inhaltsstoffe für die Entgiftung. Es wurde bewiesen, dass Apfelessig den Stoffwechsel und die Verdauung verbessert und gleichzeitig die Leber und das Lymphsystem reinigt.
Apfelessig ist eines der stärksten rundum Hausmittel.
Neben einer langen Liste an gesundheitlichen Vorteilen haben mehrere Studien ergeben, dass gerade diese Art von Essig dabei helfen kann, den Blutzuckerspiegel zu senken.
Die traditionellen Verwendungsmethoden von Apfelessig sind enorm. So hilft dieser Speiseessig beispielsweise bei Verdauungsproblemen, Grippe-Prävention, der Reduzierung von Entzündungen, der Regulierung der pH-Balance, der Linderung von Allergiesymptomen, der Erleichterung von Übelkeit und Sodbrennen sowie der Verringerung von Falten und Akne.
Zitronensaft hat eine alkalische Wirkung auf den Körper und hilft, den pH-Wert zu regulieren. Das Trinken von Zitronenwasser oder das Hinzufügen zu Ihren Getränken und Säften kann helfen, Ihr Energieniveau zu steigern, Ihren Körper zu entgiften, die Haut strahlend zu halten (dank Vitamin C) und die Immunfunktion zu verbessern.
Zimt, Cayennepfeffer und Ingwer enthalten therapeutische Substanzen, die helfen, Entzündungen zu reduzieren, die Verdauung zu unterstützen und den Stoffwechsel anzukurbeln, was ein hilfreicher Schritt zur Gewichtsabnahme ist. Deshalb ist es so beliebt, zum Beispiel Ingwertee zu trinken. Es enthält wertvolle Inhaltsstoffe, die Ihre Gesundheit und die Entgiftung fördern.
Der #1 natürliche Detox-Drink, der Fett am Bauch verbrennt
Zubereitungszeit: 2 Minuten
Zutaten:
1 Glas warmes oder heißes Wasser (ca. 300 ml)
2 Esslöffel Apfelessig
2 Esslöffel Zitronensaft
½-1 Teelöffel gemahlener Ingwer
¼ Teelöffel Zimt
1 Spritzer Cayennepfeffer
1 Teelöffel Yacon-Sirup oder roher Honig (optional)
Zubereitung:
Das Wasser aufkochen. Alle Zutaten in das Wasser einrühren und nach Wunsch mit den optionalen Zutaten süßen. Am besten warm trinken.
Mit Honig zubereitet hat das Entgiftungsgetränk folgende Nähwerte:
48 Kalorien
0,5 Gramm Protein
0,4 Gramm Fett
11 Gramm Kohlenhydrate
1,2 Gramm Ballaststoffe
6 Gramm Zucker
0,8 Milligramm Mangan
753 IE Vitamin A
13,3 Milligramm Vitamin C
0,07 Milligramm Vitamin B6
0,6 Milligramm Vitamin E
0,6 Milligramm Eisen
0,3 Milligramm Vitamin B3
10 Milligramm Magnesium
120 Milligramm Kalium
0,02 Milligramm Kupfer
Wenn wir von natürlichen Drinks zum Fett verbrennen sprechen, sollten Sie auch dieses Rezept für einen afrikanischen Voodoo-Tee kennen, das tief im Herzen Afrikas gefunden wurde und eine unvergessliche Geschichte darüber, wie er dazu beitrug, 21 Kilo Körperfett von einer unglücklichen Frau schmelzen zu lassen (ihre Verwandlung sehen Sie auf der nächsten Seite).
Es ist auf den ersten Blick ziemlich unglaublich, aber sobald Sie alles über dieses Red Tea Rezept der afrikanischen Schamanen kennengelernt haben, wird alles einen Sinn ergeben:
> Afrikanischer Voodoo-Tee, der Fett SCHNELL schmelzen lässt (auch ideal zum Entschlacken & entgiften)