Ernährung
Lebensmittel zum Abnehmen? Das sind absolute Dickmacher!
Es ist kurz nach Neujahr, du willst abnehmen und daher auf der Suche nach dem Lebensmittel zum Abnehmen? Dann aufgepasst: Nicht nur die üblichen...
Deshalb sollten Sie Wildreis unbedingt in Ihre Ernährung aufnehmen!
Wildreis wird seit Tausenden von Jahren in den Feuchtgebieten Nordamerikas angebaut. Er keimt im kalten Schlamm unter Wasser und wächst dann während der kurzen...
Wie Intervall Fasten hilft über die Feiertage nicht zuzunehmen
In den Ferien ist es leicht, zu viel zu essen - hier kann wohl das Fasten aushelfen. Von Weihnachten bis Neujahr wird man mit...
5 Gründe, warum Sie nicht abnehmen und Diät Tipps die wirken
So viele Diäten und Diät Tipps- doch welche verhelfen Ihnen wirklich zur Gewichtsreduktion? Es gibt so viele Diäten da draußen, dennoch sind mehr als...
4 Unwahrheiten zu einer Low Carb Ernährung, die Sie kennen sollten
Es gibt viele Fehlinformationen über Low Carb Diäten. Einige behaupten, dass es die optimale menschliche Ernährung ist, während andere sie für eine unhaltbare und potenziell...
Achtung diese 5 Zutaten sind besonders eklig und stecken in…
Zutaten von denen Sie vermutlich nicht ahnen wie eklig diese sein können, stecken in einigen Lebensmitteln, die in Ihrem Vorratsschrank sein könnten. Vielleicht haben...
Was ist Zuckeralkohol und wie kann dieser beim Abnehmen helfen?
Da immer mehr Menschen ihren Zuckerkonsum beobachten - unter anderem aufgrund der zunehmenden Inzidenz von Diabetes und der Popularität von kohlenhydratarmen Diäten wie der...
Spinat ist leider nicht für jeden gleichermaßen gesund
Spinat ist ein nährstoffreiches, dunkelgrünes Blattgemüse, reich an Niacin und anderen Vitaminen wie B, A, C, E, K. Es ist reich an Kalzium, Eisen,...
Amaranth – Ein glutenfreies, proteinreiches Getreide voller Vorteile
Wenn Sie auf der Suche nach glutenfreien Körnern sind, die einen Nährwert haben, werden Sie auf jeden Fall Amaranth probieren wollen. Das Getreide gewinnt...
Was genau ist eigentlich die Paleo Diät und wie folgt man...
Die Paleo Diät ist heutzutage beliebt, aber nur wenige Menschen wissen, was sie ist oder warum sie funktioniert. Hier sind die Grundlagen. Artikel-Quelle: Paleohacks Während sich...
