Gewichtszunahme trotz Sport und Diät? Dieses Sexual-Hormon könnte der Grund sein!

Obwohl Testosteron in erster Linie ein „männliches Geschlechtshormon“ ist, das in unseren Köpfen Bilder von Muskelbergen und dichten Bärten hervorruft, ist es auch ein wesentlicher Bestandteil des weiblichen Fortpflanzungssystems. Allerdings, genau wie andere Hormone, kann es schnell aus dem Gleichgewicht geraten, was zu mehreren frustrierenden und potenziell peinlichen Symptomen führt. Liebe Damen, diese 7 Symptome könnten ein Indiz für zu viel Testosteron sein und Ihnen eine Gewichtszunahme trotz Sport und richtiger Ernährung bescheren.

Artikel-Quelle: Alternative Daily

Was ist Testosteron?

Testosteron ist ein männliches Sexualhormon oder Androgen, das in den männlichen Hoden produziert wird. Außerdem wird es in den Eierstöcken und Nebennieren einer Frau in viel kleineren Mengen gebildet. Wenn der weibliche Körper diese chemische Substanz  in gesunden Mengen absondert, arbeitet Testosteron mit den weiblichen Hormonen zusammen, um die Gesundheit zu unterstützen.

Leider ist die Aufrechterhaltung eines angemessenen Hormonspiegels ein heikler Balanceakt. Zu viel Östrogen oder Testosteron im Körper kann die natürliche Funktion stören und verheerende Auswirkungen auf das weibliche Fortpflanzungssystem haben. Wenn Sie eines der folgenden Symptome verspüren, produzieren Sie möglicherweise zu viel Testosteron und sollten einen Termin mit Ihrem Arzt vereinbaren, um die Ursache festzustellen.

7 Symptome für einen Testosteron-Überschuss bei Frauen

Übermäßiger Haarausfall

Wenn Sie bemerken, dass mehr Haare ausfallen als gewöhnlich oder kahle Stellen auf Ihrem Kopf erscheinen, dann könnte es sich um eine androgene Alopezie handeln. Östrogen spielt eine große Rolle bei der Regulierung des Haarwuchses und wenn es von Testosteron überwältigt wird, sind Sie dem Haarausfall ausgesetzt.

Die Stimme ist tiefer geworden

Auch wenn wir diese Auswirkung schwer selbst erkennen können, kann übermäßiges Testosteron zu einer brüchigen und tiefen Stimme führen, ähnlich wie das, was Teenager während der Pubertät erleben.

Erwachsenen-Akne

Hartnäckige, unerklärliche Akne, besonders um Ihr Kinn, Ihre Wangen und Kieferknochen herum, könnte ein Anzeichen für ein Hormonungleichgewicht sein. Testosteron-bedingte Akne kann sich als dicker Knoten unter der Haut zeigen anstatt kleiner Mitesser. Ihre Haut kann auch übermäßig fettig sein, weil Androgene die Öldrüsen in der Haut stimulieren, was zur Akne-Entwicklung führen kann.

Haarwuchs im Gesicht oder auf der Brust

Ein zarter Flaum auf der Oberlippe ist normal und kein Grund zur Sorge. Allerdings kann übermäßiges, dichtes Haarwachstum im Gesicht oder auf der Brust ein Zeichen für erhöhtes Testosteron sein. Wenn es zu dem Punkt kommt, an dem das Haar sichtbar ist und Sie mehrmals pro Woche zum Rasierer oder zur Pinzette greifen müssen, könnte es ein Indiz für zu viel Testosteron im Körper sein.

Persönlichkeitsveränderungen

Testosteron kann das Aggressionsgefühl erhöhen und spürbare Veränderungen in Ihrer Persönlichkeit bewirken. Achten Sie auf plötzliche Aggressionen, akute Reizbarkeit und mangelnde Impulskontrolle in Ihrem Alltag.

Gewichtszunahme trotz Sport

Ein hoher Testosteronspiegel kann für viele Frauen eine frustrierende Gewichtszunahme bedeuten. Häufig ist es schwierig direkt auf ein hormonelles Ungleichgewicht zurückzuführen, so dass Sie vielleicht nicht einmal erkennen, warum Sie nicht in der Lage sind, Gewicht zu verlieren. Hormone im Ungleichgewicht sind auch mit übermäßigem Verlangen nach zucker- und fetthaltigen, stark verarbeiteten Lebensmitteln verbunden.

In diesem Fall kann eine einfache 12-Minuten Übung helfen (keine Sportübung!), Ihr Gehirn umzuprogrammieren und Heißhunger & Fettzunahme zu stoppen.

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Erhöhter Sexualtrieb

Auch bekannt als „Hypersexualität“, eine hohe Libido, vor allem für längere Zeiträume, könnte einen Bluttest rechtfertigen, um erhöhtes Testosteron auszuschließen.

Was verursacht einen erhöhten Testosteronspiegel bei Frauen?

Ein erhöhter Testosteronspiegel bei Frauen wird als Hyperandrogenismus bezeichnet und kann mit mehreren Erkrankungen zusammenhängen. Die häufigste Ursache ist jedoch das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS). PCOS kann durch unregelmäßige, längere Perioden, Gewichtszunahme trotz Sport und Diät, Haarwuchs, Unfruchtbarkeit oder sogar Typ-2-Diabetes gekennzeichnet sein.

Diese Erkrankung kann in der Regel durch richtige Bewegung, eine Ernährungsumstellung und Nahrungsergänzung in Schach gehalten werden, aber es ist unerlässlich, einen Arzt aufzusuchen. Nebennierenerkrankungen, Diabetes und Eierstocktumore können auch die Ursache für erhöhte männliche Sexualhormone im Körper sein – suchen Sie daher unbedingt einen Spezialisten auf, wenn Sie dies bei sich vermuten.